杨云舒冲完凉后，穿着内衣内裤就跑了出来。

一凡叫她上床打坐，自己也坐在了床上。

他从脚怎么放开始，然后教她手掌放在哪，怎么摆，掌心是朝上还是朝下，一步一步的教她，然后示范，怎样呼吸，如何将气沉入丹田。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

师父，丹田在哪？杨云舒闭着眼问。

在小腹部，肚脐下方。一凡伸出手点到她的丹田穴。

待杨云舒完全正确之后，一凡才下床去冲凉。

四五分钟之后，一凡从卫生间出来，见她还是心神不宁，他也知道，这是初学者的通病，再次提醒她要集中精力，把精力集中在丹田上，杨云舒才慢慢的领悟到，该怎么打坐。

一凡见杨云舒已完全掌握了要领，便自己开始打坐，坐好后直视她，见她的膻中穴仍然在罩衣的遮挡之下。

云舒，你的罩衣太大，膻中穴没露出来。一凡轻声提醒她。

帮我脱掉吧，我不介意。只是你看过后别觉得比你的还平就行。杨云舒说道。

征得杨云舒的同意，一凡将手环过她的身子，取下背后的扣子，把她的罩衣脱了下来。

正如她自己所说，胸前扁平，象两只蚊子咬过的包，让人怀疑她严重缺乏营养。

一凡早己司空见惯，不要说平时见得多，就是在医院给女病人治病，还有在会所给她们瘦身，丰胸，早就成了抗体。

杨云舒也没因为脱了罩衣受干扰，一凡见她气息平稳，默念金刚神咒之后，抻指为剑，通过她的膻中穴，将真气灌输进她的体内，然后打开透视眼，观察真气牵引她休内气息的运行情况。

当杨云舒体内的浊气排出体外之后，真气慢慢融入到她的气息中，带动她的气息渐渐运行正常，一凡继续灌输真气给她，她全身才膨胀起来，肉色也变成白里透红。

慢慢的，一凡撤掉了真气的灌输，让杨云舒自己去把控体内的气息。

打开透视眼，观察了几分钟，发现很正常，才放下心来。

云舒，慢慢调息，一两分钟就可以停下了，引气很成功。一凡轻声告诉她。

杨云舒得令后，一分多钟就调息好了，她睁开眼，看到一凡仍然在注视她，脸红了起来。